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        泡溫泉對老年人的好處

        2021-06-29??????點擊:
        1.促進新陳代謝:浸泡溫泉可以促進新陳代謝;加速氧化還原作用,對碳水化合物代謝也有良好的功效,因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多,對防治糖尿病、痛風、肥胖癥等也頗有療效。
        2.治療皮膚雜癥:浸泡時,皮膚血管擴張,可以改善皮膚血液循環和組織營養,增強皮膚的抵抗力;此外尚可殺菌、去角質;所以,經常浸泡溫泉,對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。
        3.改善心血管疾?。航轀厝獣r,由于皮膚血管擴張,內臟血液向體表轉移,因此改善血液循環,使靜脈瘀血消除,脈搏變慢,心臟每次的血液搏排量增加。據證實,高血壓患者由于體表血管擴張,可使血壓下降;而低血壓患者則可使血壓上升。因此對于輕度血液循環機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
        4.刺激神經組織:浸泡溫泉會刺激神經組織,消除神經機能障礙,并且促進神經再生,對于神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
        5.防治慢性關節炎:浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃,改善關節軟骨中的代謝,消除疼痛,恢復關節的活動能力;對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。老年人泡溫泉要隨時觀察身體狀況,一旦出現心跳加速(每分鐘脈搏超過110次),或感覺頭暈、心慌,最好趕緊離開溫泉。泡溫泉最好是身體微微出汗,如果大汗淋漓,那么就說明泡“過頭”廠。


        標簽:飄雪機時代對于許多家鄉